ウェルミージョブの連載

介護の仕事は、気づけば「支える側」の私たちが、自分のことを後回しにしてしまいがちです。

休憩をずらしたり、「大丈夫」と言い聞かせたり、知らないうちに肩に力が入っていたり。

今回の連載では、現場だからこそできる「自分をすり減らさないための、小さなセルフケア」を私自身の体験とともにお伝えしています。

「支える人にも、支えが必要」

そんな当たり前を、そっと思い出す時間になれば嬉しいです。

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